При неправильной эксплуатации костно-мышечная система истощается быстрее других. Первые сигналы о нарушениях в работе позвоночника человек ощущает как боли в спине. Но, как правило, не все обращают на них внимание. Это может привести к развитию серьезных хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Большое значение имеет и характер питания.
Опорно-двигательная система нуждается в регулярном поступлении аминокислот, минералов, особенно кальция, магния, фосфора, хрома, фтора; витаминов, а также других биологически активных веществ, которые необходимы для ее нормального функционирования и восстановления.
Нельзя исключить отрицательного влияния окружающей экологической обстановки, потому что кости являются органами-депо промышленных и бытовых ядов, таких, как соли тяжелых металлов, радионуклиды, пестициды и другие химические соединения. Откладываясь и накапливаясь в костях, радионуклиды продолжают служить источником опасности для близлежащих органов и могут явиться причиной развития злокачественных опухолей.
Таким образом – опорно-двигательная система человека – основа его жизнедеятельности и движения. Знание о опорно-двигательной системе важны для каждого человека.
Еще по теме:
Управление системой образования Республики Казахстан
К органам управления относятся Правительство Республики Казахстан, Министерство Образования Республики Казахстан. Компетенция Правительства Республики Казахстан в области образования: 1) разрабатывает и реализует государственную политику по развитию образования; 3) формирует систему постоянного мон ...
Изменение целей образования в современном мире
Необходимо говорить о смене парадигмы «образование=обучение» парадигмой «образование=становление», имея ввиду становление человека, его духовности, самостности, его самосозидание, самоформирование, самооформление в личность, персону. Образование должно служить прогрессивному развитию человека, обще ...
Особенности развития коммуникативных умениях в
старшем школьном возрасте
Эмпирическая часть нашего исследования предполагала проверку предположения о том, что успешное развитие коммуникативных умений старшеклассников будет более эффективно, если учитывать уровень сформированности коммуникативных умений учащихся, использовать игры, направленные на развитие мотивации к ко ...