При неправильной эксплуатации костно-мышечная система истощается быстрее других. Первые сигналы о нарушениях в работе позвоночника человек ощущает как боли в спине. Но, как правило, не все обращают на них внимание. Это может привести к развитию серьезных хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Большое значение имеет и характер питания.
Опорно-двигательная система нуждается в регулярном поступлении аминокислот, минералов, особенно кальция, магния, фосфора, хрома, фтора; витаминов, а также других биологически активных веществ, которые необходимы для ее нормального функционирования и восстановления.
Нельзя исключить отрицательного влияния окружающей экологической обстановки, потому что кости являются органами-депо промышленных и бытовых ядов, таких, как соли тяжелых металлов, радионуклиды, пестициды и другие химические соединения. Откладываясь и накапливаясь в костях, радионуклиды продолжают служить источником опасности для близлежащих органов и могут явиться причиной развития злокачественных опухолей.
Таким образом – опорно-двигательная система человека – основа его жизнедеятельности и движения. Знание о опорно-двигательной системе важны для каждого человека.
Еще по теме:
Приемная кампания в образовательных учреждениях высшего профессионального
образования
Контрольные цифры приема в высшие учебные заведения устанавливаются с целью обеспечения государственных гарантий прав граждан на получение на конкурсной основе бесплатного высшего профессионального образования в федеральных государственных образовательных учреждениях в пределах государственных обра ...
Компьютерная игра как фактор социализации личности
Социализация – это развитие и саморазвитие человека в процессе усвоения и воспроизводства культуры, что происходит во взаимодействии человека со стихийными, относительно направленными и целенаправленно создаваемыми условиями жизни на всех возрастных этапах. Сущность социализации состоит в сочетании ...
Динамика уровня сформированности мелкой моторики и уровня развития речи в
экспериментальной группе старших дошкольников с дизартрией
Цель: проследить динамику уровня сформированности мелкой моторики и уровня развития речи в экспериментальной группе Задачи: провести повторную диагностику заданной выборки детей с дизартрией 5 — 6 лет. отметить динамические изменения уровня сформированности мелкой моторики и речи. проанализировать ...