Информация о педагогике и образовании » Региональный компонент государственного образовательного стандарта по предмету "Физическая культура" » Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Правильное дыхание и осанка.

Правила простейших измерений длины и массы тела, частоты дыхания и сердечных сокращений.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, на соревнованиях, в игровой деятельности.

Способы двигательной деятельности

Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания, преодоления препятствий и использование их в изменяющихся условиях. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах: гимнастической скамейке, напольном бревне и стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки).

Простейшие акробатические упражнения (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах. Основные плавательные упражнения. Способы передвижения на лыжах.

Физические упражнения на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, силы. Упражнения с мячом. Подвижные игры. Элементы ритмической гимнастики и танцев.

Еще по теме:

Формирование дислалии в онтогенезе
В онтогенезе реакции на звуковые раздражители имеются уже у новорожденных. Они выражаются во вздрагивании всем телом, миганием, изменением дыхания, пульса. На второй недели звуковые раздражители начинают вызывать задержку общих движений ребенка, прекращение крика. На третьей неделе он сосредотачива ...

История развития организации и определение управленческой проблемы
Историю развития ГСБ(К) ОУ №499 можно разделить на несколько этапов. Для наглядности будем использовать один из вариантов классификации этапов жизненного цикла организации (рис. 1). Рисунок 4. Жизненные циклы организации 1. Создание. История создания образовательного учреждения начинается с открыти ...

Организация и процесс исследования влияния элементов деловых игр на эффективность усвоения материала учащимися
Данное исследование проводилось в период с 5 февраля 2008 по 6 марта 2008 на трёх девятых классах (9А, 9Б и 9В) средней общеобразовательной школы №327. За этот период был полностью рассмотрен блок «Моделирование», включающий в себя, в соответствии со школьной программой, следующие разделы: «системн ...

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Категории