Информация о педагогике и образовании » Региональный компонент государственного образовательного стандарта по предмету "Физическая культура" » Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Правильное дыхание и осанка.

Правила простейших измерений длины и массы тела, частоты дыхания и сердечных сокращений.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, на соревнованиях, в игровой деятельности.

Способы двигательной деятельности

Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания, преодоления препятствий и использование их в изменяющихся условиях. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах: гимнастической скамейке, напольном бревне и стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки).

Простейшие акробатические упражнения (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах. Основные плавательные упражнения. Способы передвижения на лыжах.

Физические упражнения на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, силы. Упражнения с мячом. Подвижные игры. Элементы ритмической гимнастики и танцев.

Еще по теме:

Проект социально-педагогической работы по предупреждению и преодолению игровой компьютерной зависимости подростков
В 2010 году проводилось исследование подростков – школьников МОУ ОСОШ №36 Тамбова. В исследовании принимали участие 50 учеников (из них 25 юношей и 25 девушек), возраст которых – 15 – 17 лет. Опрашиваемые ученики – учащиеся 10 – 11 классов. Для исследования феномена игровой компьютерной зависимости ...

Функции преподавателя психологии и его роли
Деятельность преподавателей предполагает выполнение нескольких функций: обучающей, воспитательной, организаторской и исследовательской; как правило, это отражается в годовых планах работы. Однако в действительности может доминировать только одна функция и соответствующие ей виды деятельности. В раб ...

Теоретические аспекты проблемы развития творческих способностей учащихся
Английский язык, как общеобразовательный учебный предмет может и должен внести свой вклад в процесс развития творческих способностей учащихся. Обладая огромным воспитательным, образовательным и развивающим потенциалом творческих способностей учащихся, английский язык может реализовать его лишь в хо ...

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Категории