Информация о педагогике и образовании » Региональный компонент государственного образовательного стандарта по предмету "Физическая культура" » Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Правильное дыхание и осанка.

Правила простейших измерений длины и массы тела, частоты дыхания и сердечных сокращений.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, на соревнованиях, в игровой деятельности.

Способы двигательной деятельности

Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания, преодоления препятствий и использование их в изменяющихся условиях. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах: гимнастической скамейке, напольном бревне и стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки).

Простейшие акробатические упражнения (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах. Основные плавательные упражнения. Способы передвижения на лыжах.

Физические упражнения на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, силы. Упражнения с мячом. Подвижные игры. Элементы ритмической гимнастики и танцев.

Еще по теме:

Интерпретация результатов эксперимента и разработка методических рекомендаций по использованию развлекательных и подвижных игр на уроках английского языка в младших классах
Сравним результаты констатирующей и контрольной диагностик. Диаграмма 4. Сравнение результатов диагностики На диаграмме показаны результаты, соответствующие норме развития, из первой и контрольной диагностик. Исходя из этих данных, можно утверждать, что за время проведения эксперимента уровень разв ...

Диагностический инструментарий по выявлению исходного уровня сформированности звуковой культуры речи
Для выявления исходного уровня сформированности звуковой культуры речи младших школьников используются различные диагностики. 1. Обследование состояния органов артикуляционного аппарата Изучение состояния органов артикуляционного аппарата включает обследование его анатомического строения и двигател ...

Проблемы использования новых технологий в образовании
На данный момент в современном обществе происходит неудержимое развитие информационных технологий, особенно в области мультимедиа, виртуальной реальности и глобальных сетей. Использование этих технологий в различных сферах жизнедеятельности человека породило немало философских, теоретико-методологи ...

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Категории