Информация о педагогике и образовании » Региональный компонент государственного образовательного стандарта по предмету "Физическая культура" » Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Правильное дыхание и осанка.

Правила простейших измерений длины и массы тела, частоты дыхания и сердечных сокращений.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, на соревнованиях, в игровой деятельности.

Способы двигательной деятельности

Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания, преодоления препятствий и использование их в изменяющихся условиях. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах: гимнастической скамейке, напольном бревне и стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки).

Простейшие акробатические упражнения (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах. Основные плавательные упражнения. Способы передвижения на лыжах.

Физические упражнения на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, силы. Упражнения с мячом. Подвижные игры. Элементы ритмической гимнастики и танцев.

Еще по теме:

Тематическое планирование элективного курса «Основы биотехнологии»
1. Биотехнология. Биотехнологические процессы в пищевой промышленности. 2. Биотехнологическая переработка отходов. 3. Бактериальное выщелачивание. 4. Основы получения БАВ. Производство кормового белка. 5. Производство аминокислот, витаминов и антибиотиков. 6. Применение ферментов. 7. Практическая р ...

Виды и способы реабилитации девиантных детей и подростков
Реабилитация — это комплексная, многоуровневая, этапная и динамическая система взаимосвязанных действий, направленных на восстановление ребенка в правах, статусе, здоровье, дееспособности в собственных глазах и перед лицом окружающих. Она включает аспекты профилактики и коррекции отклонений в его р ...

Организация я результаты экспериментального исследования
Исследование проводилось в средней школе № 15 г. Салавата. В качестве испытуемых выступали учащиеся 3-4 классов. В ходе исследования необходимо было решить следующие задачи: 1) рассмотреть особенности одной из форм мышления у детей с ЗПР - наглядно-действенной; 2) выяснить трудности, которые испыты ...

Обязательный минимум содержания основных образовательных программ. Укрепление здоровья и личная гигиена

Категории